Az Európai Bizottság egy európai egészségügyi adattér (EHDS) elnevezésű digitális rendszer létrehozására tett javaslatot, amely egyebek között lehetővé teszi, hogy az Európai Unió lakói egészségügyi adataikat az EU minden területén ellenőrizhessék és felhasználhassák. A bizottság által kiadott sajtóközlemény szerint az EHDS megbízható és hatékony keretet biztosít az egészségügyi adatok kutatásra, […]

A nap első sugarai szinte hívogatják a rendszergazdákat, hogy előbújjanak sötét szerverszobáikból. Sajnos a hirtelenkedés, a felelőtlenül előkapott futócipő, a meggondolatlan bikini-body formálás megbosszulhatja magát. Azért, hogy egy nehezen gyógyuló sérülés vagy megbetegedés ne szegje a tavaszi napsütéstől megmámorosodó informatikusok kedvét a kültéri sportolás során, érdemes megfogadniuk néhány jó tanácsot. […]

Honlapot hozott létre a Szent János kórház János Online Akadémia elnevezéssel, az oldalon mindenki számára elérhető internetes tanfolyamokat indítanak. Az intézmény közleménye szerint a www.janosakademia.hu címen elérhető oldalon jelenleg négy témában találhatók tanfolyamok: szülésfelkészítés, gyakori gyermekbetegségek, a meddőség kivizsgálása, valamint a várandósság és szülés időszakában fellépő pszichés problémák témakörében nyújtanak […]

Az ülőmunka, illetve a mozgásszegény életmód kedvez a porckorongsérve kialakulásának, és az utóbbi években megfigyelhető, hogy a jellemzően középkorúaknál kialakuló betegség már a húsz éven aluliak körében is egyre gyakoribb. “Noha a betegséget a köznyelvben leginkább gerincsérvként emlegetjük, orvosi szempontól a porckorong sérvesedését értjük alatta, ami nagyon gyakori elváltozás. Akkor […]

A nyár közeledte még távolinak tűnik, egészen addig, amíg hirtelen ki nem szabadulunk a gépteremből, és a strandon nem találjuk magunkat. A mondás szerint a nyári alak télen készül. Ha idén magabiztosan szeretnénk viselni kedvenc fürdőruháidat, ideje bevezetni néhány jótékony szabályt. 1. A nap első étkezése aranyat ér Az egész […]

A gyermekjátéknak hitt számítógépes időtöltés sportággá nőtte ki magát: öt hihetetlen tény. Az E-sport játékosok a profi sportolókhoz hasonlóan folyamatos, a kondíciót is fejlesztő edzéseken is részt vesznek, komoly és fárasztó menetrendet tartanak, versenyidőszakban akár napi 12-16 órát gyakorolnak, és gyakran utaznak is. Ennek eredményeképpen pedig ugyanúgy sportsérüléseket is szenvedhetnek, mint […]

Közel hatvan éve terjedtek el a világon a nagytermes irodák, ahol az informatikusok többsége is kénytelen dolgozni. Akkoriban úgy gondolták, hogy az egyterű iroda a kollégák közötti együttműködést, kommunikációt javítani, a munkahelyi közösséget fejleszteni fogja, ami a kreatív ötletek megszületését segíti majd elő. Aki kénytelen ilyen irodában dolgozni, az tudja […]

Az amerikai Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet kutatói szerint a szervezet megfelelő mennyiségű és minőségű hidratálása egész életen át csökkentheti a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát. Az emberi szervezetnek, így az informatikusoknak is naponta átlag 1,6-2,1 liter folyadékra van szüksége nők és két-három liter férfiak esetében. De a felmérések világszerte azt […]

Friss, ropogós