Egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát. Az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) szerint az Egyesült Államokban az ajánlott testmozgás heti 2,5 órás, mérsékelt szintű aerob edzés, például élénk séta, valamint az összes fő izomcsoport heti kétszeri edzése. Ez helyettesíthető erőteljesebb aerob testmozgással, […]

Javíthatja a depressziósok állapotát egy új virtuális terápia, amelynek lényege, hogy a páciens saját magát vigasztalja meg két online alteregója révén – állítják szakemberek a British Journal of Psychiatry Open című folyóiratban közölt tanulmányukban. A University College London, a katalán Institució Catalana de Recerca i Estudis Avancats (ICREA) és a […]

1

Károsodhat az agyműködése, érzelmi problémái alakulhatnak ki annak, aki több monitort figyel egyszerre: tévét néz, közben internetezik, esetleg az okostelefonján a közösségi oldalakat is követi — állítja egy brit tanulmányból. A Sussexi Egyetem kutatói azt fedezték fel, hogy a több képernyőt egyszerre használóknál kisebb az anterior cinguláris kéreg (ACC) néven […]

A depresszió leküzdését, az öngyilkosság megelőzését segítő weboldalt indított az Európai Szövetség a Depresszió Ellen (EAAD) – közölte Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének főigazgató-helyettese az MTI-vel. Purebl György elmondta, hogy a kilenc európai országban hét nyelven – köztük Magyarországon, magyar nyelven – elindított internetes oldal kifejlesztésében a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézete […]