A hideg vízben való úszás csökkentheti a menopauza pszichikai és fizikai tüneteit, köztük a hőhullámokat, szorongást, hangulatváltozást. A University College London (UCL) kutatói szerint a hosszabb távokat vagy nagyobb rendszerességgel úszók nők a menopauza szimptómáinak jelentős csökkenéséről számoltak be. A tanulmány szerzői 1114 rendszeresen hideg vízben úszó nővel készítettek felmérést. […]

Alvajárás közben a nők a férfiaknál kétszer gyakrabban végeznek kockázatos és összetett feladatokat, amelyek sérüléshez vezethetnek. A Semmelweis Egyetem kutatói a paraszomniák jellemzőit vizsgálták. A paraszomniák alvászavarok, melyeket alvás alatti szokatlan viselkedés jellemez. Az ilyen epizódok legtöbbször ártalmatlanok, de előfordul, hogy a páciens magát vagy másokat is veszélybe sodor rendellenes […]

A Samsung bemutatta a továbbfejlesztett One UI 5 Watch szoftvert, amely még hatékonyabban támogatja a megfelelő alvási rutin kialakítását. A szoftver várhatóan még idén elérhető lesz a Galaxy Watch okosórákon, hogy a korábbinál is személyre szabottabb és ösztönzőbb módon nyújtson támogatást felhasználói számára nem csak a minőségi alvást, hanem a […]

Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát ötven év felett – derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új kutatásból, amelyről a BBC közölt összefoglalót. Amellett, hogy az egészségügyi problémák megzavarhatják az ember éjszakai alvását, már önmagában a nem megfelelő mennyiségű alvás is intő jel, sőt […]

Az alvási orsók, vagyis az alvás során észlelhető rövid, gyors ritmusú agyműködési szakaszok vándorlásának nyomon követésével egy új agykérgi érési folyamatot fedeztek fel az ELTE kutatói, akik alvás közben vizsgálták serdülő korban lévő fiatalok agyi aktivitását. Eredményeik alapján a kutatók rámutattak az agy rendkívül későn érő prekuneális hálózatára, valamint kiemelték […]

Már kapható Magyarországon a Huawei eddigi legvékonyabb okoskarkötője, a HUAWEI Band 7, amely nagy kijelzővel és továbbfejlesztett egészségügyi funkciókkal rendelkezik. Az okoseszköz segítségével nyomon követhető az alvás, a véroxigénszint, a stressz szint, a menstruációs ciklus és a szívritmus, 96 különböző beépített edzésmódjával pedig hasznos társ lehet az egészségfigyelésben- és menedzsmentben, […]

Először figyelték meg reggeli és esti migrénesek agyműködését különböző érzelmek feldolgozása közben. A Semmelweis Egyetem kutatói arra jutottak, hogy a félelmet másképp dolgozza fel az agy az egyes migrénes csoportokban — közölte a Semmelweis Egyetem. A betegség hátterének feltárása azért fontos, mert célzottabb gyógymódok alkalmazását teszi lehetővé és segít meghatározni, […]

Elgondolkodtató, hogy miért használ Windowst az ember, ha egy régi jóbarátja, a Nagy Profi ezerszer elmondta már: a Linux az igazi. Igaza volt, és való igaz az is, hogy előbb-utóbb minden windowsos felhasználó emlegetni fogja a magasságost. A rendszeres frissítések ugyanis nemcsak az operációs rendszert tartják naprakészen, hanem fejlesztik a […]

A nyár közeledte még távolinak tűnik, egészen addig, amíg hirtelen ki nem szabadulunk a gépteremből, és a strandon nem találjuk magunkat. A mondás szerint a nyári alak télen készül. Ha idén magabiztosan szeretnénk viselni kedvenc fürdőruháidat, ideje bevezetni néhány jótékony szabályt. 1. A nap első étkezése aranyat ér Az egész […]

A Scientific Reports-ban jelent meg magyar kutatók tanulmánya, amely segíthet előre jelezni a váratlan eseményeket matematikai modellek segítségével. „Unikornisvadász”, azaz anomália detekciós algoritmusokkal kapcsolatos tanulmány jelent meg a Scientific Reports1 című nemzetközi tudományos folyóiratban magyar kutatók (Benkő Zsigmond, Bábel Tamás, Somogyvári Zoltán) tollából. A tanulmány a Wigner Fizikai Kutatóközpont, Komputációs […]