A forró, buborékos víz jót tesz a megfáradt testnek és a léleknek is. De mit is jelent ez a gyakorlatban? Milyen pozitív hatásokra számíthatunk, ha rendszeresen használjuk a medencét? Cikkünkben összeszedtük a legfontosabbakat!
Jó hatással van a testre
Manapság rengetegen kényszerülünk arra, hogy ülő munkát végezzünk. Emellett nem tudunk elegendő időt szánni a rendszeres testmozgásra. Ez azonban hosszú távon egyáltalán nem tesz jót ízületeinknek, izmainknak.
Annak érdekében, hogy elkerülhessük az életmódunkból fakadó későbbi kellemetlenségeket, mozgásszervi problémákat, érdemes minél több időt eltölteni egy jakuzziban. A forró víz, illetve a masszázs segít megszabadulni a fájdalomtól, és kellően ellazítja izmainkat, ízületeinket.
Ha rendszeresen sportolunk, akkor is érdemes benevezni egy masszázsmedencére. A használata ugyanis megelőzheti az izomlázat, illetve segíti a regenerálódást, ezért különféle balesetek során is nagy hasznunkra lehet.
Gyógyír a megfáradt léleknek
Ha úgy döntünk, hogy beszerzünk egy prémiumkategóriás masszázsmedencét otthonunkba, akkor az nem csak testünkre, de lelkünkre is jó hatással lehet.
Manapság mindenkit ér stressz a hétköznapok során. Sajnos sokan képtelenek megszabadulni a feszültségtől, ami rossz hatással lehet a lelkükre, hosszú távon pedig különféle betegségek kiváltó oka lehet.
A jakuzzi egy remek stresszoldó! Egy nehéz nap után már 10-15 perc jakuzzizás is segít kikapcsolódni, relaxálni.
Ezenkívül még muszáj megemlítenünk, hogy a lazításnak hála éjszaka is nyugodtabban tudunk aludni, ami azt eredményezi, hogy kipihentebbek leszünk. Ezért azok számára is javasoljuk a használatát, akik alvásproblémákkal küzdenek!
A jakuzzi használatának további előnye
De ez még nem minden! A masszázsmedence használatának vannak még további pozitív tulajdonságai:
- A narancsbőr a nők nagy rémálma. Megfelelő táplálkozás és folyadékfogyasztás mellett azonban a jakuzzi segítségünkre lehet, hogy megszabaduljunk tőle.
- Számos betegség megelőzésében, illetve kezelésében nyújthat segítséget: szív- és érrendszeri problémák, reumatikus panaszok, migrén.
- Használatával nem csak a stressztől szabadulhatunk meg, de a szorongás csökkentésében is szerepet játszhat.
Ha tehát eddig azt gondoltuk, hogy a masszázsmedence egy kényelmes, ám funkció nélküli kiegészítője otthonunknak, amely csupán szórakozásunkért felel, ennél nem is tévedhettünk volna nagyobbat! Mivel testi-lelki egészségünkre is jó hatással van, érdemes megfontolni, hogy beszerezzünk egyet otthonunkba.