A máj az egyik legfontosabb szervünk, amely központi szerepet játszik szervezetünk normál működésében. Feladatai közé tartozik többek között a méregtelenítés, az emésztés támogatása, és részt vesz az anyagcsere-folyamatokban.
Amennyiben valamilyen zavar vagy betegség áll fenn a működésében, úgy az azonnal nyomot hagyhat egészségünkön. A jó hír, hogy a májbetegségek tipikus tünetekkel járnak együtt, így ha felmerül a gyanú, hogy valami gond van, nem nehéz beazonosítani a probléma okát.
De vajon miért játszik olyan jelentős szerepet a májunk, és milyen tünetek jelzik, ha valami gond van? Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb információkat.
Miért olyan fontos szerv a máj?
Májunk egyértelműen a központi szerveink közé tartozik. Több fontos feladattal is meg kell birkóznia nap mint nap.
Szerepet játszik a méregtelenítésben, támogatja az emésztést és a zsíranyagcserét, részt vesz a normál vércukorszint fenntartásában és az aminosav, hormonok és vitaminok anyagcseréjében, valamint lebontja a toxikus anyagokat.
A májat számos különböző betegség érintheti. Leggyakrabban vírusos májgyulladás, alkohol okozta krónikus májkárosodás, zsírmáj, gyógyszerek okozta májkárosodások, vagy autoimmun májbetegségek kínozzák a betegeket.
Milyen tünetek esetén érdemes orvoshoz fordulni?
A májbetegségek tipikus tünetekkel járnak együtt. Ezek közé tartozik a sárgaság, a bőrviszketés, bőreltérések, májfoltok, májmegnagyobbodás, világos széklet vagy sötét vizelet. Jellemző tünet még a hasi panaszok, puffadás, fáradékonyság, gyengeség, étvágytalanság, fogyás.
A májbetegség egyáltalán nem játék, érdemes mihamarabb orvoshoz fordulni. A szakértők segítenek megtalálni a májelváltozások, májmegbetegedések okait, illetve javaslatokat tesznek a konkrét kezelésekre.
A CMC Déli Klinika hepatológusai több évtizedes tapasztalattal a hátuk mögött segítenek fényt deríteni a betegségre, és a hátterében álló okokra. Amennyiben sikerül diagnosztizálni a problémát, részletes kezelési tervet dolgoznak ki, amelynek betartásában is segítséget nyújtanak.
Így őrizze meg mája egészségét
A betegségek kezelése helyett a leghatékonyabb módszer még mindig a megelőzés. Mit lehet tenni azért, hogy megőrizhessük májunk egészségét?
- Étrendünk megváltoztatásával sokat segíthetünk májunk tehermentesítése érdekében. Fogyasszunk minél több friss zöldséget és gyümölcsöt, és kerüljük azokat az ételeket, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot és zsírt!
- Bizonyos gyógynövények sokat segítenek a máj normális működésének támogatásában. Ezek közé tartozik a pitypang, a máriatövis vagy a körömvirág. Ezeket tea vagy étrend-kiegészítő formájában is fogyaszthatjuk.
- A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás hozzájárul a méregtelenítéshez.
- Kerüljük a túlzásba vitt alkoholfogyasztást, és csak orvosi javaslatra szedjünk gyógyszereket!
