LCD monitorhoz is használjunk védőszemüveget

Amit a számítógépes munkahelyekről tudni kell – címmel kétnapos rendezvény zajlott Hódmezővásárhelyen. A Nemzeti Munkaügyi Hivatal Munkavédelmi és Munkaügyi Igazgatóságának támogatásával interaktív bemutató keretében olyan szempontokra hívták fel a figyelmet, amelyekre oda kell figyelni egy megfelelően kialakított számítógépes munkahely létrehozása során. A bemutatón tíz számítógépes munkahelyet állítottak össze, amelyben az egészségbarát, és az egészségre káros elrendezésekre, eszközökre is példát hoztak. Az ülő munka miatt a vázizomzatot és a csontozatot érintik. Gerincsérv alakulhat ki, izomlemerevedések a hátban, a csípőben és a lábakban, a nyakban. A karfa nem megfelelő kialakítása ízületi problémákat okozhat, továbbá ha a monitor nem megfelelő, rosszul van elhelyezve, sokat kell fókuszálni a szemnek, akkor ez a szemet nagyon megterheli – mondta Kirics Tibor szakértő. Az egészséges számítógépes munkahelyen alacsony sugárzású, használójával optimális távolságban, szembe helyezett LCD monitor, monitorszűrő, vagy védőszemüveg kíméli a szemet, a csuklót pedig ergonómiai billentyűzet. Állítható magasságú asztal alkalmazkodik a használó testarányaihoz, megfelelő deréktámaszt adó speciális szék, vagy legalábbis az irodai székre illeszthető gerinctámasz tartja a gerincet, amelyhez lábtartó is dukál.